Признавайтесь, кто РЕГУЛЯРНО занимается? Пресс, ягодицы, грудь, бёдра и прочее, что нужно держать в тонусе (ну, или приводить в тонус ) Какие упражнения делаете? Только реальные, не для йоги с 20-летним стажем или инструктора по бодибилдингу, а обычные домашние упражнения, но эффективные.

Я сегодня с гантелями приседала... Нужно было 3 захода по 8-12 раз. Я сделала.

И вот это первое упражнение делала... Мдя. Даже не доделала третий подход. Ноженьки так тряслись, что пихни - павалюся Жесть!

... Читать далее

Девули, милые, кто сталкивался с мошенничеством в сети? Ситуация такая: подруга добавила в ВК девушку в друзья. Страничка той была без личных фото, но с кучей альбомов с фото разнообразного шмотья. Цены в 2 раза ниже, чем на рынках и магазинах, выбор огромный. Она выбрала себе кожаную куртку с мехом чернобурки и написала этой мадам в личку, мол как заказать, как оплатить и т.д. се переговоры велись только в переписке, никаких личных звонков, хотя девушка указала, что она из Минска (как собсна и подруга). Она написала, что подруга должна оплатить 50% от суммы заказа на кошелёк Вебмани. И после ... Читать далее

Как всегда, стырила для себя с одного сайта. Это ж надо, сколько ценной информации во Всемирной Сети Мне как раз пригодиццо)))

Естесенно перетырила (по рекламному баннеру заглянула, а там така красота )

Очищаем кухонные полотенца
Лично у меня во время готовки уходит до четырех полотенец. Вытереть руки, разложить ложки для помешивания, придержать замасленную сковородку, высушить помытую посуду… Полотенца нужны для самых разных целей. Особенно если блюд много. Но я не экономлю. Мне важно, чтобы на кухне в процессе готовки было аккуратно, а мне – комфортно.

Естественно, кухонные полотенца потом отстирать не так просто. Раньше я их часто меняла на новые, пока не узнала один действенный способ… Надеюс... Читать далее

7 стадий любви – от влюбленности
через ненависть к искреннему чувству
(«Psychology-General»)
Любовь не дается сразу. Многие это
понимают, но не многие готовы
трудиться ради того, чтобы, наконец,
полюбить искренне и глубоко. Давно
подмечено, что настоящее чувство
появляется с годами, требуется
немало испытаний и мудрости, чтобы
полюбить. Но давайте по порядку.
1. Влюбленность. Самый первый этап
длится год-полтора. Люди видят
партнера в самом привлекательном и
нереалистичном свете. Прекрасная
внешность, хороший характер,
внимание и поцелуи. Идеал. Именно в
период влюбленности на... Читать далее

Стало интересно, у многих ли исполнились детские мечты? О профессии, образе жизни?

А ещё вопрос - Вы занимаетесь в жизни тем, к чему лежит душа? Опять же, имею ввиду работу, ваш образ жизни. Комфортно ли вам в вашей жизни или вы бы хотели её кардинально изменить?

Просто многие живут так, как представляет себе общество (родители, друзья, муж-жена и т.д.) при этом чувствуя дискомфорт, но осуждая себя за то, что не согласны с общественным мнением. Повлияло ли на вас мнение окружающих вас людей?

Для себя цитата из Нэта: "Лично я больше доверяю голосу Души, Задаю себе вопрос по теме, и в т... Читать далее

&feature=youtube_gdata_player

Таблица определения размера перчаток

оффлайн Маруся Де'ЛяМУР
Последний раз на сайте
18 суток назад
Аватар
мальчикЕвгений Владимирович (крестник)
20 лет
мальчикЕвгений Леонидович
19 лет
мальчикАндрей Леонидович
15 лет
Взаимные друзья (137)
оффлайн *КаРаМеЛинКа*, оффлайн --Натали--, оффлайн Alena, оффлайн AlisAlenka, оффлайн ametyst, оффлайн Amina, оффлайн Ananta, оффлайн annapv, оффлайн Aska2, оффлайн Assol , оффлайн Azrael, оффлайн beautiful, оффлайн betelgeiza, оффлайн boo, оффлайн ChudoBelka, оффлайн Cotenok, оффлайн darusha, оффлайн deva76, оффлайн DEYA, оффлайн dr-olga, оффлайн ELINKA, оффлайн Era, оффлайн estyana, оффлайн ezhik, оффлайн folga, оффлайн fusion, оффлайн galchik, оффлайн Gin, оффлайн HoneY, оффлайн Ilonchik5, оффлайн Inesska, оффлайн isha, оффлайн Jagodka, оффлайн JulLon, оффлайн kaktys, оффлайн keyt, оффлайн khushboo, оффлайн kiara, оффлайн ksy, оффлайн lenuza, оффлайн Lili, оффлайн lyubochka83, оффлайн Madwoman, оффлайн mama, оффлайн mama- MiLaNa, оффлайн MaPuHa, оффлайн marina27, онлайн Marrik, оффлайн nastychachyhca, оффлайн nika-kir, оффлайн Olli, оффлайн PRAZDNIK, оффлайн pretty girl, оффлайн Satin, оффлайн shurenka, оффлайн smile, оффлайн solnishko74, оффлайн tattta, оффлайн Tyce4Ka, оффлайн Vasiliska, оффлайн Vikarik, оффлайн Yammy-Mommy, оффлайн Алекс-Мари , оффлайн Алоя, оффлайн АльбинчиК, оффлайн АмандА, оффлайн Ариелька, оффлайн Асёна, оффлайн АтюнА, оффлайн БогиняБМ, оффлайн Венька, оффлайн Виктория66, оффлайн Викусик , оффлайн Виола, оффлайн Дашунчик, оффлайн Джемма Кор, оффлайн Жемчужинка, оффлайн Женька, оффлайн Занька, оффлайн Зебра, оффлайн золотая луна, оффлайн Иринчик, оффлайн Ирусика , оффлайн каля маля, оффлайн Камелия, оффлайн Королевишна, оффлайн КОТЯ, оффлайн КСЮША, оффлайн Ксюшечка, оффлайн Куница, оффлайн Лава, оффлайн Лапуша, оффлайн Ларчик, оффлайн Ласточка, оффлайн Лаурэ, оффлайн Лена Я, оффлайн Лено4кА , оффлайн Львуша, оффлайн ЛюциюшКа, оффлайн Магда, оффлайн Мальта, оффлайн мамаНАСТУСИ, оффлайн МАМАНАТИК, оффлайн Мамочка, оффлайн мамуся, оффлайн марияМама, оффлайн Маркиза, оффлайн Мася7412, оффлайн Масянька, оффлайн Наталюня, оффлайн Нюшенька, оффлайн ОксаНочкА, оффлайн Ольгунь, оффлайн Ольгуша, оффлайн Папусик Жан, оффлайн Пират, оффлайн рони, оффлайн РЮРИКОВНА, оффлайн светусик, оффлайн Солнышко Лучистое, оффлайн Стервочка-из-США, оффлайн Татусик76, оффлайн ТаТьЯнАА, оффлайн Тигреша, оффлайн Тусек, оффлайн туся, оффлайн Тучка, оффлайн Тьяна, оффлайн Угита, оффлайн Шелест, оффлайн Энжи, оффлайн Юлечка и Митенька, оффлайн Юлка, оффлайн Юльчитай, оффлайн я-мама, оффлайн Я-я, оффлайн ✿Незабудка✿
Добавила в друзья (1)
Copyright © 2007 — 2014, Мамусик.ру
Пишите нам: info@mamusik.ru
Дизайн - HardWork, софт - aml
Люди
Правила
Цитатник
Библиотека
Конкурсы